Стоматолог назвал продукты, наиболее вредные для зубов
Продукты, богатые простыми углеводами, оказывают самое значительное негативное воздействие на здоровье зубов в течение дня. Об этом рассказал Константин Логинов, старший преподаватель Института стоматологии Тихоокеанского государственного медицинского университета.
Специалист включил в перечень наиболее вредных продуктов такие распространенные позиции, как бутерброды, булочки, мороженое, пирожные и кофе.
Константин Логинов объясняет, что пища, которую мы часто выбираем для перекусов – сладкое, мучное, а также бутерброды – способствует снижению уровня pH в полости рта. Сладкие компоненты служат идеальной питательной средой для патогенных микроорганизмов, обитающих во рту. Мягкая консистенция такой еды в сочетании с высоким содержанием простых углеводов создает оптимальные условия для их размножения. Это приводит к снижению pH и началу процесса деминерализации зубных тканей.
Для защиты зубов после еды стоматолог рекомендует использовать ирригаторы или просто прополоскать рот водой. Это поможет нейтрализовать негативное воздействие и поддержать здоровье полости рта.
Помимо этого, стоит помнить, что потемнение зубов или неприятный запах изо рта, которые часто связывают с употреблением кофе или возрастными изменениями, на самом деле могут быть индикаторами серьезных проблем со здоровьем. Например, как отметил стоматолог-хирург Кирилл Поляков, потемнение одного зуба на фоне остальных может сигнализировать о воспалении нерва внутри него.
Свежие материалы — Новости России
Польша утилизирует истребители МиГ-29, предназначавшиеся для Украины, на фоне ухудшения отношений
На фоне усиливающихся разногласий между Варшавой и Киевом, Польша приняла решение об утилизации четырнадцати истребителей МиГ-29, которые ранее планировалось передать Украине. Информация об этом появилась 2 июля. Основной причиной отмены сделки по поставкам этих боевых самолетов стал отказ
Дмитрий Дибров восстанавливается после травмы: новые детали о состоянии телеведущего
После недавней черепно-мозговой травмы, полученной в одном из московских клубов, известный телеведущий Дмитрий Дибров активно идёт на поправку. О текущем состоянии шоумена рассказали как его нынешняя спутница, так и бывшая супруга, а сам Дмитрий прокомментировал своё самочувствие. Его возлю
Сборная Испании одержала уверенную победу над Австрией в плей-офф ЧМ-2026
Национальная сборная Испании по футболу добилась значимого успеха в четверг, 2 июля, впервые за последние 16 лет одержав победу в матче плей-офф чемпионата мира. В напряженном поединке испанцы уверенно обыграли команду Австрии со счетом 3:0, гарантировав себе место в следующей стадии турнира.
Атака беспилотников в Брянской области: пострадали белорусские фуры и автобус
2 июля в Брянской области произошла атака украинских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА), в результате которой, помимо пассажирского автобуса, пострадали три белорусских грузовых автомобиля. Один из грузовиков полностью сгорел после попадания. Появились кадры, предположительно, демонст
Взрыв холодильника в Забайкалье пробил стену дома
В поселке Текстильщиков Забайкальского края произошел мощный взрыв бытового холодильника, в результате которого была проломлена внутренняя стена жилого дома. Инцидент случился во время попытки ремонта неисправного устройства. Ударная волна оказалась настолько сильной, что выдавила
Медведев: Финляндия стала целью для ядерного оружия России
Финляндия включена в перечень стран, потенциально являющихся целями для российского ядерного оружия, после того как отменила запрет на его размещение на своей территории. Об этом в четверг, 2 июля, заявил заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев. «Финляндия сняла