Стоматолог назвал продукты, наиболее вредные для зубов
Продукты, богатые простыми углеводами, оказывают самое значительное негативное воздействие на здоровье зубов в течение дня. Об этом рассказал Константин Логинов, старший преподаватель Института стоматологии Тихоокеанского государственного медицинского университета.
Специалист включил в перечень наиболее вредных продуктов такие распространенные позиции, как бутерброды, булочки, мороженое, пирожные и кофе.
Константин Логинов объясняет, что пища, которую мы часто выбираем для перекусов – сладкое, мучное, а также бутерброды – способствует снижению уровня pH в полости рта. Сладкие компоненты служат идеальной питательной средой для патогенных микроорганизмов, обитающих во рту. Мягкая консистенция такой еды в сочетании с высоким содержанием простых углеводов создает оптимальные условия для их размножения. Это приводит к снижению pH и началу процесса деминерализации зубных тканей.
Для защиты зубов после еды стоматолог рекомендует использовать ирригаторы или просто прополоскать рот водой. Это поможет нейтрализовать негативное воздействие и поддержать здоровье полости рта.
Помимо этого, стоит помнить, что потемнение зубов или неприятный запах изо рта, которые часто связывают с употреблением кофе или возрастными изменениями, на самом деле могут быть индикаторами серьезных проблем со здоровьем. Например, как отметил стоматолог-хирург Кирилл Поляков, потемнение одного зуба на фоне остальных может сигнализировать о воспалении нерва внутри него.
Свежие материалы — Новости России
«Стоп! Сшито!»: Гениальный взгляд на костюмы в кино
Современное российское документальное кино способно по-настоящему удивлять и восхищать своим качеством. Ярким подтверждением этому служит проект «Стоп! Сшито! Костюм в кино», транслируемый на канале «Россия-Культура». Недавно вышедший пятый сезон этого цикла, который я считаю абсолютны
Медсестра в Индии убила мужа, введя ему в капельницу чистящее средство
В Индии была задержана медсестра по имени Сандхья по подозрению в убийстве собственного супруга. По данным следствия, причиной преступления стали частые конфликты между Сандхьей и её мужем Прашантом, вызванные внебрачной связью женщины. Сообщается, что Сандхья и её любовник Анил изначально
Больница в иранском Чабахаре пострадала от американских ударов
Осколки снарядов, выпущенных во время американских ударов по иранскому городу Чабахар, попали в местную больницу Имама Али. Сообщается, что медицинское учреждение оказалось в зоне поражения после атаки американских сил на портовые районы Чабахара. Ранее в иранских медиа появлялись сообщения
Жители Львова вышли на протест после задержания и избиения мужчины ТЦК
Во Львове разгорелся массовый стихийный протест после того, как сотрудники Территориального центра комплектования (ТЦК) задержали и предположительно избили 20-летнего мужчину. Событие спровоцировало значительное возмущение среди горожан. Акция началась днем и к ночи переросла в многочисленн
Швейцария по пенальти победила Колумбию и вышла в четвертьфинал ЧМ-2026
Сборная Швейцарии успешно преодолела барьер 1/8 финала чемпионата мира по футболу 2026 года, обыграв команду Колумбии в драматичной серии пенальти. Основное и дополнительное время этой напряженной встречи не принесли забитых мячей, завершившись нулевой ничьей. Исход матча определился в посл
США Нанесли Серию Ударов по Ирану
Центральное командование Соединенных Штатов (CENTCOM) объявило о начале серии мощных ударов по Ирану. Соответствующее заявление было сделано 7 июля. Согласно сообщению CENTCOM, опубликованному в социальной сети X, американские силы приступили к нанесению этих ударов. Комментируя текущую